أفضل أنواع الكريمات الليلية وفقًا لأطباء الجلد

يمكن أن يكون وجود الكثير من خيارات العناية بالبشرة مربكًا بعض الشيء، لدرجة أنك قد تتساءلين عن سبب ضرورة استخدام أحد الكريمات الليلية (بالتبادل مع كريم نهاري): فبعد كل شيء، ألا يمكنك أن ترتدي المرطب اليومي الخاص بك قبل النوم؟ عليك أن تعلمي أن كريم الليل ليس مجرد مرطب، بل هو أداة تنشيطية لليوم التالي. يقول طبيب الأمراض الجلدية نويلاني غونزاليس مدير قسم الأمراض الجلدية التجميلية إن السبب في ذلك هو أن الكريمات الليلية تميل إلى أن تكون أكثر سمكًا من المرطبات النهارية، وتستخدم مقشر الجلد لتحسين نسيج البشرة، وتحتوي على المزيد من الهيدرات لتجديد الرطوبة المفقودة خلال اليوم. (وبالتالي تستيقظين دون أن يبدو عليك أي تعب أو انتفاخ)، كما أنها تحتوي على مكونات مثل الريتينول، والتي لا ينبغي أن تستخدم خلال النهار.

إذا كنت ترغبين في الحصول على أحد الكريمات الليلية ، يقترح غونزاليز تلك التي تضم حمض الهيالورونيك والغليسيرين والسيراميد للترطيب والريتينول كمقاومة حب الشباب ومكافحة العرق أو مضادات الأكسدة مثل ريسفيراترول للحماية من الإجهاد البيئي. “يساعد حمض الجليكوليك أيضًا على التقشير والتجديد ويساعد النيكوتيناميد على التقليل من الاحمرار عند الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل العد الوردي وحب الشباب”. يقدم لنا هنا ثلاثة أطباء أمراض جلدية توصياتهم بشأن تلك المنتجات التي فعلًا تستحق المال (وإضافة إلى بعض من تجاربنا الخاصة ومفضلاتنا القيمة).

RoC Retinol Correction Deep Wrinkle Night Cream

https://www.ulta.com

إذا كان هدفك هو مكافحة الشيخوخة، فإن غونزاليس وأخصائية الأمراض الجلدية ديبرا جاليمان- وهي أستاذة مساعدة في الأمراض الجلدية في كلية إيكان للطب في ماونت سيناي- تنصح باستخدام كريم الليل هذا. إن الفائدة الكبيرة في هذا المنتج هو أنه قد تم وضعه في أنبوب، لذلك لديه مدة صلاحية أطول، كما أنه يحتوي أيضًا على حمض الريتينول وحامض الجليكوليك لبشرة منعشة. يعتبر جاليمان أنه يعادل تمامًا Strivectin Advanced Retinol الأغلى ثمناً: “فإنه يضم مكونات مماثلة مع سعر مختلف جداً”.

CeraVe Skin Renewing Night Cream

https://www.ulta.com

لقد اقترح أطباء الجلد باستخدام كريم الليل CERVE. يقول جليمان إنه يقدم نتائج مماثلة لخيارات أكثر تكلفة بكثير. وهو يحتوي على سيراميد وحمض الهيالورونيك كأساس ممتاز، بالإضافة إلى النياسيناميد الذي يقلل الاحمرار بشكل متقن. يقول: “إن هذا مرطب ممتاز عندما يبدأ الطقس بالبرودة ويبدأ جلدك في فقدان المزيد من الترطيب”.

Olay Regenerist Night Recovery Cream

https://www.ulta.com

إن هذا منتج آخر من المنتجات ذات الأسعار الملائمة. لقد أشار كل من جونزاليز وأخصائي الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك، هادلي كينغ وهو مدرب سريري في طب الأمراض الجلدية في كلية وايل الطبية بجامعة كورنيل، إن هذا المنتج يعد من أهم عناصر الترطيب. يقول غونزاليز: “يحتوي على مضادات للأكسدة ومستخلص الشاي الأخضر ومركب ببتيد-بي 3 الذي يساعد على ترطيب البشرة وتقشيرها”.

No7 Beautiful Skin Night Cream Dry/Very Dry

https://www.target.com

إذا كان بشرتك تصبح أكثر جفافاً، يمكن أن يساعدك هذا الكريم المملوء بالماء. يوصي جليمان باستخدام NO7 لتجديد الترطيب في البشرة قائلًا: “إن هذا الكريم الليلي يحتوي على زبدة الشيا والجلسرين والسيراميد التي تعتبر مكونات مثالية لشخص يحتاج إلى مرطب عالي الفعالية”.

Burt’s Bees Intense Hydration Night Cream

https://www.amazon.com

إذا كانت بشرتك أكثر حساسية، عليك باللجوء إلى خيار طبيعي أكثر توصي جونزاليز باستخدام هذا الكريم الليلي قائلة: “إنه لأمر رائع بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، ولا يختبر المنتج على الحيوانات ولا يستخدم أي مكونات حيوانية”.

DHC Extra Nighttime Moisturizer

https://www.amazon.com

كما نبهنا كينج إلى حقيقة أن شركة DHC لديها كريم ليلي رائع، قائلًا: “مع زيت الزيتون و السكوالين، فإن الخصائص الملينة لهذا الكريم الليلي تكون قوية وتوفر ترطيب عميق وعالي الفعالية.”

Skinceuticals Renew Overnight Dry

https://www.dermstore.com

إذا كان لديك بشرة مختلطة، فإن غونزاليس يقول إن كريم SkinCeuticals هذا هو خيار قوي للتقشير والترطيب. “مع أحماض ألفا هيدروكسي وحمض الجليكوليك والحامض اللبني والصبار والزيوت الأساسية، فإنه يعمل على تلطيف البشرة الجافة ويعزز إشراقة البشرة ويقلل من ظهور الخطوط”.

SkinMedica Age Defense Retinol Complex

https://www.dermstore.com

بالنسبة إلى أولئك الذين لا يستخدمون شيء سوا الكريمات الليلية، يضيف غونزاليس أن هذا المركب رائع، فإن SkinMedica Age Defense Retinol Complex لديه القليل من كل شيء: يقول “يستخدم الريتينول لمكافحة الشيخوخة وأما النياسيناميد ( ثبت أنه مضاد للالتهابات في التجارب السريرية ويعمل على تعزيز وظيفة حاجز الجلد) والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة للمساعدة على ليونة الجلد وإعطائه طلة أكثر حيوية.”

Murad Age Perfecting Night Cream

https://www.sephora.com

نقدم لكم هنا كريم الليل المحسن من الريتينول. أجد أنه لطيف بما فيه الكفاية لمنع حرق أو وخز على البشرة الحساسة ويساعدني على الاستيقاظ ببشرة أكثر نعومة وأكثر إشراقاً. إنه المنتج المفضل لإعطاء أفضل نتائج ليلية. أنا استخدمه منذ أيام عندما أعلم أنني أريد أن تبدو بشرتي جيدة.

Good Science Beauty 005 Firming Cream

https://goodsciencebeauty.com

عندما لا أستخدم كريم مراد ليلا، فقد وجدت أن استخدام كريم التقشير هذا من Good Science Beauty – وهو لاين جديد للعناية بالبشرة – يساعد بالفعل. إنه أول كريم ليلي بلا ريتينول وجدته يعطيني نتائج مماثلة (بشرة أكثر إشراقاً وأكثر سلاسة) دون أي تهيج للبشرة. يعتمد على مستخلص الشعير لشد الجلد، ويحتوي على مطريات مثل الزيوت الأساسية والجلسرين، ويستخدم مركب السيليكون الحاصل على براءة اختراع لمساعدة جميع المكونات على اختراق الجلد بشكل أفضل.

Verso Night Cream

https://www.dermstore.com

إذا كنت تبحثين فقط عن الريتينول القوي للتطبيق ليلاً، فإن الناس يحبون كريم الليل من Verso لأنه يحتوي على أهم  المكونات للبشرة، مثل الريتينول وفيتامين C ومضادات الأكسدة وحمض الهيالورونيك. لا أقترح ذلك للاستخدام اليومي، أو للأشخاص الذين يعانون من بشرة حساسة جدًا، ولكن ذلك من شأنه أن يعمل بمثابة كريم ليلي جيد لأصحاب البشرة الدهنية بعض الشيء والأكثر عرضة لحب الشباب.