أسباب تقصف الشعر !وكيفية إيقاف ذلك.

ارفعي يدك إذا كنت تحبين تقصف الشعر. حسنًا ، هذا غريب ، لا أعتقد أن شخصًا واحدًا في العالم يريد أي من بذلك. لا يوجد شيء لطيف حول خصلات الشعر الجافة والهشة التي تتشقق وتتكسر. إنه يجعل الحصول على يوم شعر جيد أصعب بكثير – والحياة صعبة بالفعل كما هي. ولكن على الرغم من أن تقصف الشعر سيء ، فإن الخبر السار هو أنه ليس عليك العيش معه. لقد تحدثت إلى عدد قليل من الخبراء لمعرفة لماذا يتقصف الشعر وما يمكنك القيام به لإيقافه.

1. نقص الرطوبة.

بدون ترطيب مثالي ، يكون الشعر أكثر عرضة للتقصف ، لذا عليك التأكد من أنك تمنحين شعرك الحب الذي يستحقه. وفقًا لمصممة Suave Professionals الشهيرة Jenny Cho ، يجب أن يبدأ روتين حماية شعرك  من تقصف الشعر ب الشامبو و البلسم المناسبين اللذين يوفران رطوبة وفيرة. تشرح قائلة: “أنا أحب شامبو وبلسم Suave Professionals Avocado وزيت الزيتون المنعم لأنهما يحتويان على مكونين لا يرطبان فقط بل يضيفان الكثير من اللمعان أيضًا”.

هناك شيء آخر يجب أن نأخذه في الاعتبار هو ما إذا كنت تعرضين شعرك للماء الملوث ، والذي يحتوي على الكلور والمعادن الثقيلة الضارة بشعرك. يوضح مصفف الشعر ومؤسس أورلاندو بيتا بلاي ، Orlando Pita أنه يمكن أن يؤدي الماء الملوث إلى تلف الخصلات والمسامية العالية ، وبالتالي إضعاف الشعر ويؤدي إلى التقصف. يمكنك شراء رأس دش الاستحمام مجهز لتنقية المياه وهي طريقة بسيطة لمكافحة هذه المشكلة لأنها مصممة لتصفية المعادن القاسية ، مما يجعل الشعر أقوى ويبدو أكثر لمعانًا.

2. تصفيف الشعر كثيرا باستخدام الحرارة.

ليس سرا أن تصفيف الشعر باستخدام الحرارة يجعل شعرك أضعف وأكثر عرضة للتقصف مع مرور الوقت. وكما قد نتخيل ، سيكون الأمر أسوأ إذا لم تستخدمي أي حماية من الحرارة. إذا كنت تستخدمين الحرارة لتصفيف شعرك كل يوم ، فحاولي تبديل الأشياء واستخدام أدوات التصفيف بالحرارة مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع فقط. ثقي بي: يمكن أن ينقذ شعرك بجدية. ما هو أكثر من ذلك ، استخدام نوع من واقي الحرارة (Cho swears by the Shu Uemura Blow Dry Beautifer BB Serum) هو أمر ضرورى لمنع التقصف عند استخدام أدوات تصفيف الشعر باستخدام الحرارة.

كرري من بعيد وسوف يشكرك شعرك: لن أفرط في تعريض شعري ل سطح المكواة. اقرأي تعليمات الشركة المصنعة عند استخدامك لأحدها ، ولا تتجاوزي الحد الأقصى للوقت المقترح على شعرك (حوالي خمس ثوانٍ عادةً). يمكن أن يساعد استخدام المكواة مرة واحدة في الأسبوع فقط واستخدام تلك المزودة بألواح سيراميك في حماية شعرك.

3. تجفيف الشعر المبلل باستخدام مجفف الشعر.

عندما تقومي بتجفيف الشعر ، من الأفضل ترك شعرك يجف في الهواء أولًا. تقول طبيبة الأمراض الجلدية في بوسطن Ranella Hirsch: “سيكون شعرك أفضل حالًا إذا بدأت في التجفيف عندما لا يكون مبللًا”. امسحي الشعر المبلل (لا تفركي) بمنشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة ، وهو أقل ضررًا من العمامة المصنوعة من القماش الكلاسيكي. إذا كنت تستخدمين أدوات تصفيف الحرارة الأخرى ، فتأكدي مرة أخرى من استخدام واقٍ من الحرارة.

ملاحظة إضافية على التجفيف بمجفف الشعر: إن تمدد شعرك بفرشاة أثناء التجفيف بمجفف الشعر ليس جيدًا لصحة شعرك. يقول مصفف الشعر Garren من صالون Garren نيويورك ، الذي ينصح بمجفف أيوني بقوة 2000 واط على الأقل ، أن مجفف الشعر الجيد “يجفف الشعر بسرعة كبيرة بحيث لا يوجد وقت بالفعل لارتفاع درجة حرارة الشعر”. تخلصى من الفرشاة الكبيرة المستديرة واستخدمى واحدة ذات شعيرات اصطناعية ناعمة. أيضًا ، عند تجفيف الشعر ، لا تقومي بشد الشعر ولا تدعي فوهة المجفف تقترب كثيرًا. تقول طبيبة الأمراض الجلدية في نيو أورليانز Mary P. Lupo: “إن بعد المجفف عن الشعر مسافة بوصتين ستكون مقبولة”.

4. تعرض الشعر للمواد الكيميائية.

أي شخص يقوم بتلوين شعره بشكل منتظم يفهم ما يمكن أن يكون عليه الصراع للحفاظ على صحة وقوة الشعر ، حيث أن المعالجة المفرطة المستمرة تساهم بشكل مباشر في تقصف الشعر. يوضح Cho أن بعض الأشخاص الذين يعانون من تلف شديد قد يحتاجون إلى إجراء تغيير كبير (قص الشعر بدرجة كبيرة) حتى يكون للشعر بداية جديدة وفرصة للنمو مرة أخرى في حالته الأصلية. يمكنك أيضًا تجربة علاجات الصالون مثل Olaplex 3 للمساعدة في إعادة بناء الروابط المكسورة.

يجب على محبي التمليس الكيميائي ، على وجه الخصوص ، التفكير في التحول إلى علاج الكيراتين ، الذي يضيف طبقة ناعمة لكل خصلة ، لكنه لا يعبث بالشعر. (Liquid Keratin 30 Day Straight هو منتج جيد للاستخدام في المنزل.) ابتعدي تمامًا عن أي شيء يسمى “فرد برازيلي” – قد يحتوي العلاج على مستويات خطيرة من الفورمالديهايد.

5. النوم على كساء وسادة من القطن.

صدقي أو لا تصدقي ، يمكن أن يتسبب كساء المخدة القطن المحبوبة في تقصف شعرك أكثر من المعتاد حيث أنه يخلق احتكاكًا بين الشعر والنسيج أثناء النوم. بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء كساء وسادة من الساتان أو الحرير ، والذي يقلل من تقصف الشعر أثناء النوم. كل هذه الوسائد مصممة خصيصًا مع مراعاة صحة الشعر (والجلد).

6. التجفيف بالمنشفة.

في حين أنه قد يبدو وكأنه الشيء الغريزي الذي يجب القيام به بعد الاستحمام ، إلا أن ربط شعرك بمنشفة يمكن أن يؤدي في الواقع إلى مشاكل كبيرة من التشابك والتقصف. لا أحد لديه الوقت لذلك. بدلًا من ذلك ، استبدلي المنشفة بقميص قديم وناعم أو منشفة ورقية ، كلاهما تمتص المياه وأيضًا أسهل على شعرك.

7. الإفراط في غسل الشعر.

هذا يعتبر جنبًا إلى جنب مع عامل الرطوبة. كلما قمت بتنظيف شعرك ، كلما تم تجريده من الزيوت الطبيعية التي يحتاجها للبقاء في شكل صحي. يوصي مصفف الشعر بالشامبو ثلاث مرات فقط في الأسبوع (حسب نوع شعرك بالطبع). يوصي Justin Anderson ، متخصص صبغ شعر المشاهير والمدير الإبداعي لـ dpHUE ، باستخدام Apple Cider Vinegar Hair Rinse ، والذي يعمل كبديل شامبو وبلسم وهو في الواقع مركب من بروتينات تقوية الشعر.

مع ذلك ، إذا كان لديك شعر ناعم و / أو زيتي يحتاج إلى غسله بشكل متكرر ، فلا يزال بإمكانك استخدام الشامبو – كوني حذرة. يقول Lupo: “اغمري شعرك بالماء جيدًا قبل استخدام الرغوة”. “ثم ركزي على شعرك على بعد بوصتين من فروة الرأس ، حيث يتجمع الأتربة. ثم اشطفي جيدًا تحت الماء البارد الذي يمكنك تحمله” الميزة: الماء البارد سوف ينعم الشعر حتى تصبح الأطراف المتهالكة أقل وضوحًا.

قومي بشراء منتجات الاستحمام التي تحتوي على الكلمات “المضادة للتقصف” أو “التقوية” أو “التجديد” على الملصق لتكثيف الشعر وتقليل الأطراف المتقصفة. نحن نحب L’Oréal Professionnel Force Vector Reinforcing Anti-Breakage Shampoo and Conditioner.

8. تخطي قص الشعر العادي.

إذا كنت تتجنبين قص الأطراف المتقصفة ، فقد تنكسر في النهاية. احرصي على إبقاء قص الشعر بطريقة منتظمة حسب التقويم الخاص بك للحصول على شعر صحي.

9. نسيان الترطيب العميق.

إذا كان لديك الوقت والمال للذهاب إلى الأربعينات الصالون كل أربعة أسابيع ، فهذا رائع. أي شخص آخر؟ مجرد الحصول على بلسم عميق الترطيب شيء جيد. يشرح الكيميائي التجميلي Joseph Cincotta: “لا تختلف المكونات عن تلك الموجودة في البلسم اليومي ، لكنها أكثر تركيزًا وتترك وراءها طبقة تنعيم لن تغسليها لأيام”

يوصي مصفف الشعر Mark Townsend من صالون Sally Hershberger في مدينة نيويورك باستخدام بلسم عميق الترطيب طوال الليل مرة واحدة في الأسبوع إذا كان الضرر شديدًا – فقط تأكدي من وضع منشفة على وسادتك. نحن نحب Infusium 23 Repair & Renew In-In Treatment ، Nexxus Emergencée Strength Polymeric Reconstructor ، وللشعر الناعم ، Kérastase Masquintense للشعر الرقيق.

10. نظام غذائي غير متوازن.

يحتاج شعرك إلى البروتين ليظل قويًا. يمكن للبروتين إصلاح الأماكن الضعيفة في جذع الشعرة ، مما يحمي من التقصف. لكن احذري: فالكثير من البروتين يمكن أن يجعل الشعر هشًا ، كما أن الرطوبة الزائدة تجعل خصلات الشعر مرنة للغاية. من المهم إيجاد التوازن الصحيح.