تحدث عدوى فطرية مهبلية (داء المبيضات المهبلي) نتيجة فرط نمو فطر يعيش بشكل طبيعي في المهبل يسمى داء المبيضات البيضاء أو الفطريات المهبلية ( الكانديدا ).
هذا النمو المفرط من الفطريات المهبلية يسبب تهيج والتهاب و حكة وإفرازات مؤلمة. معظم النساء تعاني من هذه العدوى في وقت ما خلال حياتهن.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تعانين فيها من هذه الأعراض يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء للتحقق إذا كان لديك بالفعل فطريات أم لا. ولكن إذا كنت تعانين من عدوى الفطريات المتكررة أو إذا كنت لا تريدين ببساطة اتباع وصفة طبية مع كريم مضاد للفطريات فهناك طرق أخرى لمحاولة علاج عدوى الفطريات. تستخدم بعض هذه العلاجات المكونات التي قد تكون موجودة بالفعل في منزلك. تختلف فعاليتها ونجاحها من امرأة إلى أخرى. تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن بعض العلاجات المنزلية الشهيرة لعدوى الفطريات.
1. الزبادي اليوناني
وجدت دراسة البحوث التي نشرت في مجلة حول العلاج الكيميائي المضاد للميكروبات أن بعض البروبيوتيك يمكن أن تكون فعالة.
يمكن اعتبار الزبادي بروبيوتيك لأنه يحتوي على بكتيريا حية مثل اكتوباكيللوس اسيدوفيلوس. هذه البكتيريا ضرورية لخلق بيئة صحية في المهبل. يمكن أن تساعد في علاج فرط النمو الذي يؤدي إلى عدم التوازن.
يٌعد الزبادي اليوناني العادي هو أفضل نوع لاستخدام هذا العلاج المنزلي. تأكد من أن اللبن لا يحتوي على سكر مضاف حتى لا يغذي نمو الفطريات.
2. حمض البوريك
إن حمض البوريك هو مطهر قوي تدعي بعض النساء أنه مفيد لعلاج عدوى الفطريات المهبلية المقاومة للعلاجات الأخرى. وفقًا لدراسة أجريت عام 2009، أظهر حمض البوريك الموضعي نتائج مشجعة كعلاج العدوى المهبلية. بعض المواقع الصحية تزعم أن تحاميل البوريك الحمضية المهبلية قد تكون فعالة أيضًا. ولكن حمض البوريك سام عندما يكون بكميات كبيرة، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى أو الفشل الحاد في الدورة الدموية أو الموت إذا كنت تمتص الكثير منه. لتجنب ذلك، استخدم حمض البوريك للاستخدام الخارجي فقط ولا تتناوله عن طريق الفم. إذا كنت حاملاً يجب ألا تستخدمي حمض البوريك بأي شكل من الأشكال.
يمزج حمض البوريك بالماء قبل وضعه على منطقة المهبل أو الفرج.
3. الزيوت الأساسية من الاوريجانو
إن المردقوش الشائع هو ما تجده عادة في قسم التوابل في متجر البقالة. لكن زيته الذي يستخدم لعلاج عدوى الفطريات ليس من النوع نفسه. ابحث عن زيت المردقوش المصنوع من المردقوش البري لأنه يحتوي على الثيمول و كارفاكرول والتي تعد مضادات الفطريات القوية. وجدت دراسة نشرت في مجلة Molecular and Cellular Biochemistry أن زيت المردقوش البري يمكن أن يوقف أو يبطئ من نمو المبيضات البيضاء اعتمادا على الجرعة المستخدمة.
زيت المردقوش هو مخفف طبيعي للزوجة الدم لذلك لا تستخدمه إذا كنت تأخذ مخففات الدم لحالة صحية أخرى. لا تستخدمها أيضًا إذا كانت لديك مشكلات في تخثر الدم مثل نقص فيتامين K. لا ينبغي أن تؤخذ الزيوت الأساسية عن طريق الفم. من المفترض أن يتم استنشاقها كجزء من العلاج بالروائح. في حين لا تزال بعض الدراسات تجد طرقًا أخرى لاستخدام الزيوت الأساسية، يُنصح باستخدامها مخففة في زيوت أخرى مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو. اخلط ثلاث إلى خمس قطرات من الزيت الأساسي لكل أونص من الزيت الآخر. ثم ضعه على الجلد وقم بالتدليك أو استنشقه من خلال الناشر. لا تضع الزيوت الأساسية بالقرب من المهبل.
4. تحاميل و مكملات بروبيوتيك
تساعد البروبيوتيك على استعادة توازن البكتيريا والخميرة في جميع أنحاء الجسم. إذا قمت ببدء جرعات من البروبيوتيك الفموي الذي يحتوي على سلالات من بكتيريا لاكتوباسيلس اسيدوفيلوس، يمكنك إعادة الجهاز الهضمي و البكتيريا المهبلية في الاتزان الصحيح. تستغرق المكملات عن طريق الفم حوالي 10 أيام للوصول إلى التأثير الكامل، لذلك تستخدم بعض النساء البروبيوتيك كتحاميل مهبلية لأنها تقدم النتائج بسرعة أكبر. كما أثبتت تحاميل البروبيوتيك أنها فعالة في علاج التهاب المهبل وفقًا لصحة هارفارد.
5. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت دهني مشتق من جوز الهند.
يحمل هذا الزيت العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك خصائص مضادة للفطريات.
وقد أظهرت الدراسات أن زيت جوز الهند هو فعال ضد المبيضات البيضاء، مما يجعل هذا العلاج المنزلي واحد من بين القليل من الزيوت المدعم بأدلة قوية أنه يعمل في الواقع.
لعلاج عدوى الفطريات المهبلية باستخدام زيت جوز الهند، تأكدي من شراء زيت جوز الهند النقي.
يمكنك تطبيق الزيت مباشرة على المنطقة المصابة.
6. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يستخدم لقتل الفطريات المهبلية والبكتيريا والفيروسات.
تظهر الأبحاث أن تحميلة مهبلية تحتوي على زيت شجرة الشاي قد تساعد في علاج الالتهابات المهبلية.
يُعتقد أيضا أن زيت شجرة الشاي يساعد في الحفاظ على توازن صحي للنباتات في المهبل.
زيت شجرة الشاي قوي بشكل لا يصدق.
فقط تأكدي من تخفيفه باستخدام زيت آخر مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند إذا كنت ترغبين في استخدامه كحقنة مهبلية.
استخدمي زيت شجرة الشاي فقط من وقت لآخر ولا تتناوليه عن طريق الفم أبدًا.
يمكنك شراء زيت شجرة الشاي على الإنترنت وفي بعض متاجر المواد الغذائية أو البقالة الصحية.
7. خل التفاح
إن خل التفاح هو واحد من أكثر علاجات الفطريات المهبلية شهرة.
يحتوي الخل على العديد من الاستخدامات الطبية بعضها أثبتته الأبحاث.
عند إضافة نصف كوب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام الفاتر ثم نقع جسمك لمدة 20 دقيقة، من المفترض أن يزيل المكون الحمضي للخل أي كائنات دقيقة ضارة. حمام الخل ليس هو نفسه غسول الخل الذي يهدف إلى طرد جميع البكتيريا (الجيدة والسيئة) من المهبل لأن القيام بذلك يجعلك أكثر عرضة لتكرار عدوى الفطريات.
8. الثوم
فُحص الثوم في دراسة معملية على أنه قاتل مبيضات فعال.
لكن هناك بعض الجدل إذا كان يساعد على علاج عدوى الفطريات المهبلية خارج إطار المختبر.
إذا كنت ترغبين في تجربة الثوم لعلاج عدوى الفطريات المهبلية ، أضيفي المزيد من الثوم لنظامك الغذائي.
توصي بعض المواقع بإدخال الثوم في المهبل، ولكن تم الإبلاغ عن بعض الحروق والآلام.
9. بيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين هو مطهر للبكتيريا والفطريات، وفقا لدراسات المختبرات.
في حين أنه لا يعمل على كل نوع من أنواع الفطريات فإن بعض النساء توصي باستخدام بروكسيد الهيدروجين موضعياً عند الإصابة بعدوى الفطريات. تأكدي من تمييع بيروكسيد الهيدروجين قبل استخدامه على الأعضاء التناسلية ولا تستخدميه لأكثر من خمسة أيام متتالية.
-
فيتامين سي
فيتامين سي هو عامل تقوية جهاز المناعة. يتيح نظام المناعة القوي لجسمك إعادة توازنه.
يحتوي فيتامين سي (المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك) على مكونات مضادة للميكروبات عندما يتم تقطيرها إلى شكل أقراص، لذلك تستخدمه بعض النساء لقتل المبيضات.
مثل العديد من العلاجات المنزلية الأخرى، قد يؤدي استخدام أقراص فيتامين C إلى حرق الجلد الحساس لمهبلك.
بدلا من ذلك، حاولي زيادة تناول فيتامين C لتعزيز قدرة الجسم على التغلب على عدوى الفطريات.
ماذا تتوقعين من هذه العلاجات؟
تجلب معظم العلاجات المنزلية الإغاثة في غضون بضعة أيام.
قد يستغرق البعض ما يصل إلى أسبوع.
اتصلي بطبيبك إذا كانت الأعراض تتفاقم أو إذا ظهرت أعراض جديدة لوجود الفطريات المهبلية في أي وقت أثناء العلاج.
اتصلي بطبيبك أيضًا إذا كنت تعانين من تهيج مستمربعيدًا عن أعراض عدوى الفطريات.
إذا انتهت العدوى بالعلاج لكن عادت بعد ذلك، اتصلي بطبيبك للحصول على المشورة. قد تحتاجين إلى وصفة طبية أكثر قوة.
كيفية منع التهابات المهبلية
اتبعي هذه النصائح للمساعدة في منع عدوى الفطريات في المستقبل.
– الحد من كمية السكر والأطعمة المصنعة التي تستهلكها. تتزايد الفطريات مع السكر.
– ارتداء الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة.
– لا تقضي فترات ممتدة من الوقت في الملابس المبللة أو ملابس السباحة لأن الخميرة تنمو في بيئات دافئة ورطبة.
– استخدمي المضادات الحيوية فقط عند الضرورة.
– لا تستخدمي الدش ما لم ينصح الطبيب بذلك وتجنبي البخاخات المهبلية ومزيلات المهبل المعطرة لأنهم قد يغيرون توازن البكتيريا الجيدة والضارة في المهبل.
الخلاصة:
قد تنجح العلاجات المنزلية أو لا تنجح بعلاج عدوى الفطريات الخاصة بك.
إذا كنت تستخدمين الأعشاب والمكملات الغذائية أو الزيوت الأساسية، كوني على علم أن إدارة الغذاء والدواء لا تراقب هذه للأمان والنقاء والجودة، لذلك عليك أن تشتري من مصادر موثوقة.
تختلف فعالية العلاج المنزلي باختلاف الشخص وشدة الإصابة ونوعية العلاج المستخدم.
احذري أن أي منتج طبيعي أو غير ذلك قد يهيج الجلد المهبلي الحساس.
يجب عليك التوقف عن استخدام العلاج واستدعاء الطبيب إذا كنت تواجهين أي تهيج أو قلق.
Leave a Reply