كيف تخسرين دهون الذراع

تصارع ملايين النساء هذه الأيام لخسارة دهون الذراع . هل أنتى فى صراع مع ذراعيك المترهلين أيضًا؟ الذراع المترهله تكون بسبب إسلوب الحياه الكسول, كسرة الجلوس, العادات الغذائيه الغير صحيه, نسبة الأيض فى الجسم, مشاكل...

أفضل 10 أنواع مجفف كهربائي للشعر الكيرلي

بينما قد يكون من الأمثل ترك شعرك الكيرلي ليجف بشكل طبيعي، لا يكون ذلك ممكناً أو عملياً في كل الأوقات. سواء بسبب أنك غسلت شعرك قبل الذهاب للعمل، أو بسبب أنه فصل الشتاء و الجو أبرد مما يمكنك تحمله للإنتظار بشعر م...

أفضل 7 مجففات كهربائية للشعر الكثيف

في طفولتي، و في كل مرة أدخل فيها صالون الشعر، كانت المصففة تمرر أصابعها في شعري و تصيح "إنه كثيف!". و برغم معرفتي بأنها كانت تقول ذلك كإطراء، و لكنني لم أستطع تجاوز الشعور بالإنزعاج من شعري الضخم، كان جافاً و ق...

أفضل 50 تسريحة تلائم الشعر القصير

الفنانات مثل Scarlett Johansson و Lily Collins و Emma Watson وغيرهم من المشاهير فى كل مكان  يصففون شعرهم بشكل مختلف حتى أن الشعر القصير أصبح موضة العصر ، هل تفكرى فى تجربة تلك الصيحة الجديدة ؟ لقد قمنا بإستعراض...

كيف تزيلين طلاء الأظافر الجل بالمنزل

إنه ليوم طويل في العمل. تحاربين للوصول في الميعاد, تحضرين المؤتمرات, وتتعاملين مع أشخاص غير مفضلين لديكي. ماذا سوف يحسن من مزاجك ويقلل توترك أفضل من عمل أظافرك؟ الجلوس والإسترخاء, في حين حصول اظافرك على مظهر جم...

كيفية التخلص من الذقن المزدوجة (اللُغد)

قد تنظر إلى وجهك في المرآة و تلاحظ التجاعيد و الخطوط على وجهك، بسبب السمنة أو غيرها. و هذا ليس بالشئ المحبب. الذقن المزدوجة (اللُغد) ليست أمراً مقلقاً فحسب، و لكنها غير مقبولة تماما بالمرة. سواء كانت بسبب الجين...

3 طرق بسيطة للتخلص من دهون الظهر

هل يصيبك التردد بشأن إرتداء زيك المفضل ذو الحمالات أو الظهر المكشوف بسبب دهون الظهر الزائدة؟ هل تتسائلين كيف سيكون بإمكانك التخلص من دهون الظهر؟ دهون الظهر، و برغم أنها ليست ظاهرة جداً، لكنها قد تسبب الشعور بال...

أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من الهالات السوداء الموجودة تحت العين نهائياً

لقد حدث من قبل أن استيقظت مشمئزة في الصباح. بسبب مشاهدة الهالات السوداء تحدق بى وأنا أنظر بالمرآة . ولكن عندما علمت ان هناك وصفات بسيطة يمكن ان تعالج حالتي أصبحت سعادتي لا حدود لها. لو كنتِ واحدة من الأشخاص ...

11 نصيحة وجدول لنظام غذائي سيساعدوكي على زيادة وزنك

السخرية تحكم حياتنا. إذا كنتِ ممتلئة الجسم، وتريدين أن تفقدي الوزن الزائد، وإذا كنتي نحيفة، وتريدين أن تكتسبي بعض الوزن. "فالعشب أكثر اخضرارا دائما على الجانب الآخر"في حين أن الجميع يريد أن يبدو نحيف فإن الجسد...

10 نصائح لتفقدي 10 كيلو فى خلال 3 أسابيع

تستطيعين خسارة الكثير من الوزن في غضون أيام قليلة. ولكن أنا أقول لكي أن وفقدان الوزن هو الخسارة الوحيدة التي يمكن أن تكون سعيدة. خاصة إذا كنتي متحمسة حول يوم خاص هو قاب قوسين أو أدنى مثل حفل زفاف، لم الشمل مع ز...